엄지 CMC 관절은 “안장관절” 구조로 정교한 손 기능의 출발점이다.
1. CMC 관절의 해부학적 특징
- 대능형골(큰마름뼈)–제1중수골 사이 관절이다.
- 다방향 움직임이 가능해 자유도가 높다.
2. 핵심 기능: 대립(opposition)
- 엄지가 다른 손가락 쪽으로 회전·접촉하며 집기 능력을 만든다.
- 펜 잡기, 단추 채우기 같은 정밀 조작의 기반이다.
3. 부담이 집중되는 상황
- 스마트폰·요리·육아처럼 엄지 사용량이 많으면 기저부 통증이 누적되기 쉽다.